2020-03-30から1日間の記事一覧

在宅勤務を機に自宅筋トレを1ヶ月続けてみた

身体・健康

在宅勤務 + 週末引きこもりで運動不足のため、筋トレを始めました。『はじめてのやせ筋トレ』という本に従い、1ヶ月続いてます。万年文化系かつ飽きっぽい私にしては続けられて驚き。