ザザイズム

都内某所に生息するSE2年目。2016年夏〜2017年冬にオランダに半年留学してました。日常で考えたことや旅行記などつづっています。

2020-05-31から1日間の記事一覧

食と筋トレは引きこもり生活の自己肯定感に効く

2月下旬からリモート勤務になり、早3ヶ月。 浮いた通勤時間と休日の家時間を使って、食とボディメイクに気を使ってきた。じわじわ成果が出てきている。逆に新たな課題も浮かびつつあり、変化をつけたい頃合いになっている。